髪の健康は頭皮から

早い人では20代からまた30~40代で薄毛に悩む人は多いのではないでしょうか。
そもそも薄毛の原因とは・遺伝・・男性ホルモンが多いとはげやすい・ストレス、精神的な要因・不適切なヘアケア・紫外線・適度の飲酒喫煙・不規則な生活等々、さまざまな要因があるようです。
薄毛や抜け毛を改善するには育毛剤や、サプリメント、規則正しい食生活を心掛けることはもちろんですが基本中の基本、[清潔な頭皮]を心掛ける必要があります。
頭皮が清潔な状態じゃないと血行も悪くなり毛穴が詰まり、育毛の妨げになります。
最悪炎症を起こしてしまうこともあるそうです。
なので育毛は毎日の頭皮のケアつまり毎日のシャンプーが大切になってくるのです。
そこで今テレビでも話題の育毛シャンプーの登場です。
普通のシャンプーは髪に重点を置いていますが、育毛シャンプーは頭皮の洗浄に重点を置いているものがほとんどです。
育毛シャンプーは頭皮の健康促進を目的としているため、その効果は頭皮全体に働きかけます。
シャンプーの主成分となる洗浄成分は毛穴の奥の汚れをしっかり除去しつまりを解消するものが使われているそうです。
そのほか頭皮の血行が促進するものかゆみやふけを抑制するもの潤いを与えるものなど、頭皮の環境をととのえてくれる効能があるそうです。
とはいえ私も半信半疑で、美容師さん聞いたことがありますが・・効果は個人差はありますがあるそうです。
外側の汚れを落とし、内側から頭皮を健康な状態に持って行ってくれる効果があると教えてもらいました。
実際使ってみた美容師さんは、柔らかかった髪の毛根がしっかり生える感触に変わったそうです。
毛根に近い方の髪の毛が太くなってきて髪の毛が健康になったと実感できたそうです。
幸いまだ私は薄毛で悩むことはないですが、危険を感じたらすぐ使用してみたいと思ってます。
体も健康も大切ですが、髪の毛、頭皮の健康も若々しさを維持するために大切にしていきたいです。